主料:
草鱼,
1000克,
胡萝卜,
50克,
青红椒,
20克,
蒜,
8瓣,
蚝油,
10克,
海鲜酱,
30克,
盐,
4克
辅料:
红薯,
100克,
芹菜,
20克小葱头,50克葱,
5段,
番茄酱,
10克,
油,
20毫升草鱼焖锅的做法步骤
1.草鱼去鳞、开膛冲洗干净,用刀切成2厘米宽块;
2.用少许盐将鱼块腌制10分钟;
3.红薯、胡萝卜去皮切滚块,芹菜、青红椒、洋葱切块;
4.将蚝油、番茄酱、海鲜酱调制成酱汁;
5.锅内倒油,依次放入处理好的各种蔬菜、鱼块和调好的三汁;
6.盖好锅,启动【生啫】功能(或者【啫啫鸡】功能);
7.待烹饪结束后,盛出食材淋上汤汁即可。
小窍门&温馨提示
1、烹饪结束后,如果汤汁较多的话,可打开锅盖,起启动“干锅”功能进行二次收汁。
2、可适当增加腌制时间,以确保鱼肉更加入味。
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